- Медицина

Завтрак и отказ от телевизора — секрет здоровья, уверены кардиологи

Завтрак и отказ от телевизора — секрет здоровья, уверены кардиологи

В афинах и национального университета, передает «Российская газета» заявляет: чтобы быть здоровым, нужно регулярно завтракать и смотреть телевизор. Этот режим сохраняет эластичность кровеносных сосудов и снижает риск отложения в артериях. Итого — снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Было проведено исследование с участием добровольцев в 40-99 лет. Оказалось, если человек смотрел телевизор более 21 часа в неделю, вероятность образования бляшек в артериях почти в 2 раза выше, чем у тех, кто проводит проявить максимум 7 часов в неделю. Он показывает, как опасен сидячий образ жизни.

Кроме того, исследование показало: потребление это нужно завтрак (сыр, крупы, хлеб, яйца) были связаны с улучшения здоровья сосудов по сравнению с полным отказом от пищи или скудный завтрак.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *